Sakit Ginjal

Kenali Ciri-ciri Sakit Ginjal dan Metode Mencegahnya

Metode Mencegah Sakit Ginjal

Kenali Ciri-ciri Sakit Ginjal dan Metode Mencegahnya – Gejala serta ciri-ciri penyakit ginjal stadium permulaan sepatutnya untuk diwaspadai sebab bisa menimbulkan resiko yang cukup fatal bagi kesehatan. Gejala sakit ginjal kadang tidak terlalu spesifik sehingga tak jarang diacuhkan semacam itu saja tanpa menjalankan upaya pencegahan yang berarti.

Perlu diketahui bahwa ginjal yakni organ yang sangat penting sebab berfungsi menyaring cairan berlebih, racun, serta limbah yang di dalam darah. Lalu, dikeluarkan dalam format urin. Selain itu, ginjal juga berperan membantu mengontrol tekanan darah, elektrolit, dan pH darah.

Mengenal Gejala dan Ciri-Ciri Penyakit Ginjal Stadium Permulaan

Sakit Ginjal

Penyakit ginjal terjadi saat organ ginjal mengalami kerusakan sehingga tidak cakap menyaring darah secara maksimal. Hal ini mengakibatkan terjadinya penumpukan limbah berbisa di dalam tubuh sehingga membahayakan kesehatan.

Racun di dalam tubuh yang tak dibuang dan menumpuk dapat menyebabkan denyut jantung menjadi tak normal dan bahkan memicu kematian mendadak. Oleh karena itu, Anda tidak boleh menyepelekan gejala sakit ginjal stadium awal seperti berikut ini.

Perubahan Warna Urine

Warna air kemih yang lebih keruh dapat menjadi pertanda awal terjadinya penurunan fungsi ginjal. Selain itu, adat istiadat buang air kecil juga mengalami perubahan menjadi jarang atau lebih sering kali dari biasanya. Amat dianjurkan untuk lantas memeriksakan diri jika Anda menemukan pedoman-pedoman seperti berikut:

  • Tekanan aliran kencing saat membuang air kecil berubah.
  • Situasi berbusa karena ada kandungan protein di dalam air kencing (proteinuria).
  • Ada bercak darah di dalam air kemih (hematuria).
  • Rasa nyeri saat membuang air kecil.

Nyeri Pada Pinggang Belakang

Sakit ginjal dapat timbul karena adanya pembengkakan pengaruh batu ginjal dan terjepit di dalam ureter. Gampang ini akan menekan punggung sehingga memunculkan rasa nyeri pada komponen pinggang belakang. Rasa nyeri juga dapat diakibatkan adanya infeksi pada saluran kencing.

Tapi Lelah

Ginjal memproduksi erythropoietin (EPO) yang sanggup meningkatkan sel darah merah di dalam darah. Sel darah merah ini akan mendistribusikan oksigen ke segala bagian tubuh. Karena, pada ginjal yang bermasalah produksi EPO menurun sehingga tubuh gampang lelah.

Lengan dan Kaki Membengkak

Ginjal bertugas menyaring cairan di dalam tubuh, jikalau fungsinya menurun maka bisa menyebabkan munculnya pembengkakan pada lengan dan kaki. Padahal protein yang lolos dari pemfilteran akan menyebabkan penumpukan cairan sehingga memunculkan pembengkakan.

Kulit Kering dan Gatal

Penurunan fungsi pada ginjal menyebabkan organ ini tidak cakap menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi di dalam darah sehingga memunculkan efek kulit kering dan gatal. Sering kerap kali dikesampingkan, namun buktinya gejala ini yaitu pertanda adanya penurunan fungsi ginjal.

Situasi Mual sampai Muntah

Limbah dan zat sisa berbisa yang tidak dikeluarkan akan menumpuk di dalam darah sehingga memunculkan efek mual dan muntah. Mudah ini dapat menyebabkan penurunan nafsu makan sehingga memperparah keadaan kesehatan.

Sesak Napas

Keluhan sesak napas bisa disebabkan karena cairan masuk dan kemudian menumpuk di paru-paru via darah. Mungkin juga karena anemia akibat kekurangan sel darah merah yang bertugas mendistribusikan oksigen ke semua tubuh.

Rasa Besi di Mulut

Penumpukan limbah di dalam darah juga bisa dinikmati oleh mulut dengan sensasi rasa besi yang tak sedap serta nafas yang tidak enak. Keadaan jarang situasi hal yang demikian juga membikin nafsu makan menurun.

Kram Otot

Gangguan pada ginjal dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit sehingga terjadi penurunan kadar fosfor dan kalsium. Gampang hal yang demikian dapat memicu terjadinya kram otot. Kram otot juga bisa terjadi sebab kerusakan saraf atau aliran darah yang disebabkan kelainan ginjal.

Pusing dan Konsentrasi Sebab

Pusing dan susah konsentrasi kerap kali dihubungkan dengan stres, sedangkan keadaan hal yang demikian bisa menjadi pertanda bahwa ginjal sedang bermasalah. Meski fungsi ginjal yang menurun akan membuat pasokan oksigen ke semua tubuh termasuk otak menjadi terhambat.

Jenis-Macam Penyakit Ginjal

Penyakit pada ginjal bisa dibedakan menjadi beberapa jenis. Karena, yang paling biasa terjadi ada 8 tipe, merupakan:

Infeksi Ginjal (Pyelonephritis)

Sakit ginjal jenis ini disebabkan karena infeksi saluran kemih yang menyebabkan terjadinya perpindahan bakteri. Adapun gejalanya dapat berupa sakit pinggang, demam, lemas, mual, nyeri dikala buang air kecil, sampai air seni bercampur darah atau bernanah.

Batu Ginjal

Batu ginjal terjadi imbas adanya penumpukan zat seperti asam urat, kalsium, dan oksalat yang mengendap dan menjadi gumpalan keras menyerupai batu. Tipe penyakit ini disebabkan karena kurang minum air putih, hiperparatiroidisme, hingga infeksi saluran kemih.

Gagal Ginjal Akut

Sakit ginjal ini ditandai dengan tidak berfungsinya ginjal secara normal yang terjadi tiba-tiba. Penyebabnya antara lain ialah dehidrasi parah, perdarahan hebat, cedera pada ginjal, efek samping obat tertentu, serta kelainan pada ginjal.

Gagal Ginjal Kronis

Sakit ginjal ini ditandai dengan adanya penurunan fungsi ginjal yang terjadi selama lebih dari 3 bulan. Penyebabnya antara lain ialah gagal ginjal akut yang tidak ditangani, diabetes, hipertensi, serta efek samping dari obat tertentu.

Nefropati Diabetik

Jenis sakit ginjal ini lebih disebabkan sebab penyakit diabetes atau kadar gula darah yang tinggi dan tak terkontrol dalam bentang waktu lama. Tipe penyakit ini tidak dapat disembuhkan melainkan penanganan yang ideal dapat mencegah resiko terjadinya komplikasi parah.

Sindrom Nefritik

Variasi sakit ginjal ini disebabkan oleh adanya peradangan pada glomerulus atau bagian ginjal yang fungsinya menyaring darah. Penyebabnya merupakan infeksi, kelainan genetis, dan gangguan autoimun.

Sindrom Nefrotik

Sakit ginjal ini terjadi sebab ada kebocoran pada komponen glomerulus sehingga menyebabkan air kemih mengandung protein. Penyebabnya antara lain yakni situasi medis tertentu seperti diabetes, infeksi, sampai lupus.

Tumor Ginjal

Penyebab munculnya tumor ginjal belum dikenal secara pasti, namun beberapa elemen resiko bisa meningkatkan potensi penyakit ini. Di antaranya merupakan obesitas, riwayat hipertensi dan kanker ginjal dalam keluarga, kebiasaan merokok, mengkonsumsi obat tertentu, dan cuci darah.

Penyebab Penyakit Ginjal

Adat faktor yang menjadi penyebab sakit ginjal seringkali tak disadari sehingga dapat menimbulkan efek yang lebih parah. Adapun penyebab dari sakit ginjal antara lain ialah:

  • Dehidrasi
  • Kurang vitamin
  • Konsumsi garam berlebih
  • Mengonsumsi membendung membuang air kecil
  • Metode obat-obatan
  • Alkohol dan rokok

Sistem Mencegah Penyakit Ginjal

Dengan mengetahui apa yang menjadi penyebab penyakit ginjal, maka telah semestinya Anda menghindarinya dan mengupayakan pencegahan seperti berikut ini:

  • Kerap konsumsi garam.
  • Keadaan melakukan aktivitas fisik dan olahraga secara teratur.
  • Menjaga berat badan agar tetap tepat.
  • Waktu rehat yang cukup.
  • Menghindari alkohol dan asap rokok.
  • Mencukupi kebutuhan air putih minimal 8 gelas sehari.
  • Kali konsumsi obat pereda nyeri yang umum dijual bebas.

Makanan yang Untuk Penderita Penyakit Ginjal

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan dilema kesehatan yang cukup fatal sehingga diperlukan upaya yang pas untuk memecahkannya. Salah satunya yakni melalui konsumsi beberapa jenis makanan, seperti:

  • Blueberry
  • Putih telor
  • Bawang putih
  • Kubis
  • Minyak zaitun
  • Ayam tanpa Kulit
  • Kembang kol
  • Anggur merah
  • Paprika
  • Bawang merah atau bawang bombay
  • Lobak
  • Nanas

Sakit ginjal adalah salah satu penyakit yang mesti diwaspadai sebab bisa menimbulkan komplikasi kesehatan yang serius. Dengan mengetahui apa yang menjadi ciri-ciri dan penyebab penyakit ginjal, maka Anda bisa melaksanakan upaya pencegahannya semenjak dini.